Nowa lokalizacja gabinetu!

Od dnia 1 października zapraszamy do naszego nowego gabinetu fizjoterapeutycznego na ul. Czeraniakowska 178 a lokal V  w Warszawie.

Nasz gabinet mieści się przy Parku przy pomniku Sapera.

fizjoterapia terapia powięziowa klawiterapia

fizjoterapia terapia powięziowa klawiterapia

 

Harmonogram zajęć z poprawnej techniki biegania (zmiana miejsca)

Poniżej przedstawiamy harmonogram zajęć z poprawnej techniki biegania na miesiąc sierpień. Informujemy również o zmianie miejsca prowadzenia zajęć. Ponownie wracamy na stadion Agrykola (pod zegarem). Wszystkie treningi będzie prowadził Dominik.

01.08 (sobota) godzina 09:00

05.08 (środa) godzina 19:00

08.08 (sobota) godzina 09:00

15.08 (sobota) godzina 09:00

19.08 (środa) godzina 19:00

22.08 (sobota) godzina 09:00

29.08 (sobota) godzina 09:00

Przypominamy, że koszt naszych zajęć wynosi 140 zł (płatność w gabinecie)

Wszystkich dodatkowych informacji dotyczących naszych treningów, można zasięgnąć w recepcji gabinetu.

Rabat 15% dla uczestników biegu The Color Run

Untitled-1

Przygotowaliśmy dla wszystkich uczestników biegu rabat 15% na terapię manualną oraz zajęcia z poprawnej techniki biegania.

Zasady wykorzystania:

– rabat będzie przyznawany na podstawie okazania numeru startowego

– zniżkę można wykorzystać tylko raz na wybraną usługę

– rabat na zajęcia techniki biegania obejmuje karnet na 4  dowolne treningi w miesiącu rozpisane według harmonogramu zamieszczonego tutaj —> http://fizjoperfekt.pl/harmonogram-zajec-z-poprawnej-techniki-biegania-lipiec/

Rabat jest ważny do 31 lipca

Więcej informacji oraz zapisy na zajęcia z nauki poprawnej techniki biegania przyjmujemy pod adresem dominik@fizjoperfekt.pl

Harmonogram zajęć z poprawnej techniki biegania – lipiec

Poniżej przedstawiamy harmonogram zajęć z prawidłowej techniki biegania:

01.07 (środa) godzina 18:30 – trening prowadzi Dominik

04.07 (sobota) godzina 09:00 – trening prowadzi Dominik

08.07 (środa) godzina 19:00 – trening prowadzi Michał

11.07 (sobota) godzina 09:00 – trening prowadzi Michał

15.07 (środa) godzina 19:00 – trening prowadzi Michał

18.07 (sobota) godzina 09:00 – trening prowadzi Michał

22.07 (środa) godzina 19:00 – trening prowadzi Dominik

25.07 (sobota) godzina 09:00 – trening prowadzi Dominik

29.07 (środa) godzina 19:00 – trening prowadzi Dominik

Przypominamy, że zajęcia rozpoczynają się przy naszym gabinecie tj. Al. Ks. J. Poniatowskiego 1 (przy Stadionie Narodowym). Podane terminy są do Państwa indywidualnego wyboru.

Zapisy na zajęcia pod adresem michal@fizjoperfekt.pl,  koszt zajęć – 140 zł/msc (4 treningi)

Harmonogram zajęć z prawidłowej techniki biegania oraz zmiana miejsca spotkań

Przedstawiamy harmonogram zajęć z prawidłowej techniki biegania. Ze względu na długi weekend na początku miesiąca wypadła sobota (06.06) oraz jeden trening został przeniesiony na niedzielę. Zapraszamy do zapoznania się :)

03.06 (środa) godzina 19:00 – trening prowadzi Michał

10.06 (środa) godzina 19:00 – trening prowadzi Michał

14.06 (niedziela) godzina 09:00 – trening prowadzi Dominik

17.06 (środa) godzina 19:00 – trening prowadzi Michał

20.06 (sobota) godzina 09:00 – trening prowadzi Michał

24.06 (środa) godzina 19:00 – trening prowadzi Dominik

27.06 (sobota) godzina 09:00 – trening prowadzi Dominik

 

Dodatkowo następuje zmiana miejsca spotkań od 03.06 zajęcia rozpoczynają się przy naszym gabinecie tj. Al. Ks. J. Poniatowskiego 1 (przy Stadionie Narodowym)

Warsztaty dla firm

Do naszej oferty wprowadziliśmy również warsztaty dla firm i grup biegowych. Jeśli w Państwa przedsiębiorstwie znajdują osoby biegające i chcące dowiedzieć się więcej na temat poprawnej techniki biegania oraz zapobieganiu kontuzji, z chęcią przyjedziemy i o tym opowiemy.

Poniżej znajduje się przykładowa oferta oraz harmonogram warsztatów:

Tematyka: w zależności od potrzeb, poruszamy tematy dla biegaczy początkujących jak i zaawansowanych. W dużej mierze skupiamy się na poprawnej technice biegu, kontuzjach, profilaktyce oraz psychice biegacza.

Ilość osób: zajęcia realizowane dla grupy 8-20 osób w jednym terminie, istnieje możliwość prowadzenia warsztatów indywidualnych.

Czas: ponieważ oferujemy zajęcia teoretyczne połączone z praktyką czas trwania warsztatów to zazwyczaj 3-4h. Możliwość przeniesienia zajęć z techniki biegania na inny dzień.

Koszt: do uzgodnienia, kontakt szczepan@fizjoperfekt.pl

Nowa lokalizacja – zdjęcia

Dla wszystkich, których jeszcze u nas nie było zamieszczamy kilka zdjęć z naszego nowego gabinetu. Jeszcze działamy aktualnie w warunkach remontowych i prosimy o wyrozumiałość 😉

1519644_969387293094432_8833999403664363068_o

1622367_969387309761097_5284954183811919731_o

11194469_969387296427765_2233143156928018053_o

Przerwa w działaniu gabinetu !

Bardzo ważna informacja związana z naszą przeprowadzką !

W dniach 04.05-08.05 gabinet nie będzie funkcjonował. Zapisy na wizyty cały czas będą przyjmowane normalnie pod naszym numerem: 601 067 611. Do pracy wracamy w poniedziałek 11.05 w nowym miejscu Al. Księcia Józefa Poniatowskiego 1 (przy Stadionie Narodowym). Informacje dotyczące nowej lokalizacji i sposobu dojazdu pojawią się wkrótce na stronie i profilu Facebook :) Zmieniamy się dla Was na lepsze 😉

Harmonogram zajęć – maj

Prezentujemy harmonogram zajęć z techniki biegania w maju. W tym miesiącu jest więcej możliwości wyboru dogodnych terminów. Zapisy przyjmujemy mailowo michal@fizjoperfekt.pl:

09.05.2015 (sobota) godzina 09:00 – trening prowadzi Michał

13.05.2015 (środa) godzina 19:00 – trening prowadzi Michał

16.05.2015 (sobota) godzina 09:00 – trening prowadzi Dominik

20.05.2015 (środa) godzina 19:00 – trening prowadzi Michał

23.05.2015 (sobota) godzina 09:00 – trening prowadzi Michał

30.05.2015 (sobota) godzina 09:00 – trening prowadzi Dominik

Spotykamy się jak zawsze na stadionie Agrykola pod zegarem 😉

Zapraszamy !