Masaż

masaż_n

Drenaż limfatyczny

  To jeden z rodzajów masażu. Termin ten oznacza środki i metody biernego ułatwiania przepływu chłonki. Za pomocą rąk wykwalifikowanego terapeuty lub specjalnych urządzeń do tego celu stworzonych, usprawniane jest krążenie limfy. W ten sposób zapobiega się problemom zdrowotnym wynikających z obrzęków zastoinowych (zaburzona praca układu krążenia, czy nerek), zapalnych (po przebytych stanach zapalnych w organizmie), onkotycznych (po amputacjach związanych z chorobą nowotworową), chłonnych, czy pourazowych (skręcenia, złamania, zwichnięcia)

  W związku z bardzo wolnym przepływem chłonki w organizmie, drenaż wykonywany musi być bardzo wolno i delikatnie (ok. 10-15 ruchów na minutę), aby nie doprowadzić do przegrzania tkanki, a w konsekwencji do cofnięcia się limfy i pogłębienia obrzęku. Wykorzystywane techniki wykonywane są płynnie i delikatnie. Zabiegi mogą odbywać się nawet do kilku razy dziennie, zaś ich ilość jest nieograniczona – zależy od postępów leczenia oraz rodzaju schorzenia.

Masaż kobiety w ciąży oraz w okresie połogu – późna rewitalizacja poporodowa

  Celem masażu kobiety w ciąży jest zmniejszenie obrzęków, napięć oraz dolegliwości bólowych w okolicach narażonych podczas trwania ciąży nadmiernemu obciążeniu. Są to: barki, kark i szyja, grzbiet – szczególnie odcinek lędźwiowo-krzyżowy, czy kończyny dolne W tych okolicach stosuje się techniki mające na celu rozluźnienie mięśni, wzmocnienie stawów i więzadeł oraz przyniesienie ogólnej ulgi pacjentce. W ramach profilaktyki rozstępów uelastyczniamy skórę powłok jamy brzusznej.

  Późna rewitalizacja obejmuje okres od około 4 – 6 tygodni od porodu i obejmuje masaż powłok jamy brzusznej, kończyn dolnych i górnych oraz grzbietu. Dodatkowo masażem obejmujemy wszystkie te obszary ciała, które są zmęczone codziennym wysiłkiem kobiety. Pamiętamy o masażu blizny pooperacyjnej po cesarskim cięciu.

Masaż powięziowy – tkanek głębokich

  Masaż powięziowy – to praca na warstwach ciała, powięziach i mięśniach, w celu ich rozluźnienia, wydłużenia i uwolnienia utrzymujących się wzorców nieprawidłowych napięć. W tego rodzaju masażu podstawowym celem nie jest przyjemność, lecz skupianie uwagi na zmianie struktury i ograniczeń ruchomości mięśni. Nie znaczy to jednak, że masaż ten nie jest przyjemny. Redukcja bólu, przywrócenie poprawnej postawy ciała, zwiększona płynność ruchu to korzyści pracy na tkankach głębokich.

  Głęboki masaż mięśniowo-powięziowy – to praca nad bezpośrednią przyczyną problemu, a nie jak w przypadku masażu klasycznego, skupienie się na powierzchownym opracowaniu tkanek, nie zawsze nakierowanych na źródło bólu.

  Zanim rozpocznie się masaż oprócz wywiadu z pacjentem, bada się dokładnie układ mięśniowo-powięziowy w celu znalezienia ewentualnych przeciążeń, którym pacjent poddawany jest na co dzień oraz ocenia się jego postawę ciała.